לקחתי את עוגת השמרים שלי ועיצבתי אותה כמאפים אישיים בצורות שונות ובשלוש מליות, לשמחת בני הבית. אלה לא הפסיקו לטעום מכל הסוגים וערכו מישאל מה יותר טעים. ספוילר: מלית הגבינה היתה הכי פופולרית. אפשר לגוון עם מליות כיד הדמיון: פרג עם שוקולד, גבינה עם שוקולד , גבינה עם קינמון, רסק תפוחים ו/או תפוחים מבושלים עם…
קטגוריה: דברים טובים
עוגת דבש עם טירמיסו: קינוח מושלם
עוגת הדבש שבבסיס העוגה הזו נהדרת כשלעצמה, רכה ולחה. ובכל זאת, השנה הרגשתי שאני צריכה משהו נוסף שירים אותי למעלה (באיטלקית – טירמיסו). אז שילבתי בה שכבה נדיבה במיוחד של קרם גבינת מסקרפונה עם מעט יין מרסלה ולזילופי הפרחים הוספתי נגיעות אספרסו. שימו לב, את המסקרפונה מוציאים כשעתיים לפני ההכנה כדי שתהיה כולה רכה ובטמפרטורת…
איך להכין ארוחת נישנושים קוריאנית בריאה
מי שמכיר אותי היטב יודע שאני מכורה לסדרות קוריאניות. תמיד מוצאים שם את החבר'ה הטובים בארוחת ערב במסעדה עממית סביב קדרה מהבילה או מצלה קטן במרכז השולחן. ליד נמצאת צלחת גדולה עם עלי חסה ומסביב פזורות קעריות עם אורז דביק ותוספות מוחמצות/חריפות, רטבים ומטבלים.הסועדים נוטלים עלה בגודל כף יד, ממלאים בכל טוב, יוצקים מעט רוטב…
מיני בורקס אלגנטי עם תרד ומלוחה
"אסתפק בשלושה בורקסים", אמר הטועם שלי, והצליח לעצור את עצמו רק אחרי החמישי. מתברר, שהקטנים האלה די ממכרים. אבל אם מתחילים להתעורר אצלך נקיפות מצפון כדאי לדעת, שיש לנו פטנט להפוך את הנישנוש האהוב הזה ליותר בריא: במקום בצק עלים נשתמש בבצק פילו שהוא למעשה דפים דקיקים שאין בהם כלל כולסטרול. לקבלת פריכות נפריד ביניהם…
יש לי יום הולדת ואתם מרויחים 3 פעמים
הפינוקיה של אורה קורן חוגגת יום הולדת שנה ואתם מרויחים שלוש פעמים: גם אוכל מפנק ובריא בהתאמה אישית ברמה של שפית פרטית, גם מתנת יום הולדת וגם בונוס. הפכנו את כל אוגוסט לחודש יום הולדת, במהלכו תוכלו להמשיך לבחור כמו תמיד מארזים מפנקים לארועים קטנים פרטיים ועסקיים, או מנות משובחות לארוחות ביתיות, שבת וחג. אלא…
מוסקה אישית
יש משהו חינני במוסקה אישית, מתוחמת מראש בגודל כאילו אומרת: זה יספיק לך. המוסקה בתבנית אמנם מפגינה יותר חברתיות, אבל אני נהנית לעצב את זו האישית. מה גם שהיא מאפשרת שילוב של מנה טבעונית לצד הבשרית (בכלי הגשה נפרדים, כמובן). המתכון הטבעוני נמצא אחרי הבשרי.המתכון הוא למנה אחת, מה שמאפשר להכפיל לפי מספר המנות המתוכננות….
מתכונים משובחים לפסח 2024 חג החירות
קודם כל, בואו נאחל שכל החטופים והחיילים יחזרו בשלום. ושנוכל לחגוג את חג החירות של כולם.וגם זאת, בלי שנשכח את אלה שאינם איתנו במיוחד מאז ה-7.10 הנורא. את מה יש לנו לליל הסדר, ובכלל? גפילטע פיש – כבד קצוץ לחמניות בואיקוס (שימו לב לסוג הקמח ללא גלוטן שלכם) מרק סלק עם קניידלעך (גם לטבעונים) סלמון…
טירמיסו טבעוני בהגשה אישית
פינוק אמיתי עם תוספת בריאות. הכוסיות האישיות הן בגודל כוסות שוט, 70 מ"ל. תוספת הבריאות היא אגוזי מלך שמרכיבים חלק מהבסיס. יש בהם אומגה 3 שחיונית לפעילות המח. בנוסף, בגרסה הטבעונית ישנן הגבינות טבעוניות שפחות שמנות מאלה המשמשות להכנת טירמיסו חלבי והתוצאה לא פחות טעימה.ההכנה קלה ומהירה. תוספת גרידת ההדרים חיונית לקבלת הטעם המיוחד.לטירמיסו חלבי…
מוס שוקולד טבעוני נפלא ותות שדה
אם יש משהו יותר טוב מתותים ושוקולד, זה תותים ומוס שוקולד. הנה מתכון הכי קל שיש, תמיד מצליח. אין בו ביצים, כיוון שמסוכן לאכול קציפת ביצים טריות (סלמונלה). והן גם לא חסרות. מה צריך (ל-6 כוסיות שוט)?100 גרם שוקולד 70% מוצקי קקאו250 מ"ל שמנת צמחית (אפשר גם שמנת 38% למוס חלבי) תוספות מומלצות (לא חובה):מעט…
אורז ט"ו בשבט
מאז שאני זוכרת את עצמי לא אהבתי צימוקים. כילדה אפילו הייתי מוציאה אותם מפרוסת העוגה שלי. עד שפגשתי את צימוקי האוכמניות. כידוע, אוכמניות הן סופר פוד, והצימוקים שנוצרים מהן (ללא תוספת סוכר) שופעים בריאות וטעם טוב. צירפתי את צימוקי האוכמניות למנה הקלאסית של אורז עם שקדים וצימוקים, בה החליפו את צימוקי הענבים הפחות בריאים. האורז…
