בעקבות ביקוש מצדכם, אני מרכזת כאן מנות קלות להכנה. מידי פעם יתווספו מתכונים, אז כדאי להעיף מבט כל שבוע-שבועיים.
סלט אוליביה. מומלץ להשתמש במיונז דל קלוריות ולהוסיף מעט שמיר קצוץ
סלמון עם תפו"א וסלט ירקות. גם עם אורז זו מנה מעולה.
פסטה ברוטב עגבניות כמו באיטליה.
עוגת דבש ושוקולד (טעימה ביותר גם בלי קרם השוקולד והרימונים, אם כי מאוד קל להכין את הקרם הזה).
בננה ספליט 