סופגניית הענק – כך תפתיעו ותצליחו

מה אתם אומרים על האפשרות לקחת את הבצק של כל 12 הסופגניות המשגעות מהמתכון הקודם ולהכין ממנו סופגניית ענק אחת? סופגניה עוגה? רעיון מטורף שהצליח בגדול. מרויחים את הטעם של הסופגניה המטוגן, אבל רק בבסיס ולמעלה, לא בצדדים. רווח נקי לשומרי המשקל. אני הסתפקתי באבקת סוכר מעל הסופגניה-עוגה, אבל אפשר לצפות אותה כמו כל עוגה,…

סופגניות אפויות-מטוגנות עם טריק

נס פך השמן התרחש אתמול גם אצלי במטבח. הצלחתי "לטגן" 12 סופגניות עם כמות שמן מזערית, ואפילו עם שמן בריא.כן, השנה בחנוכה כבר לא אעמוד מול סיר עם 1-2 ליטר שמן רותח ואטגן סופגניות. אחר כך גם לא אצטרך לזרוק ליטרים של שמן משומש. השנה הסופגניות שלי יהיו אפויות, והשמן שייאפו בו, שאזלף בנדיבות, יהיה…

לילות בירות – בגרסה גלילית וטבעונית

השלום פורץ במזרח התיכון, הרבה הודות לאיראן שהפכה בעיקר בעשור האחרון אוייבת משותפת לישראל ולמדינות המפרץ. אפילו בתו של נשיא לבנון, קלודין עאון מדברת חופשי על שלום עם ישראל, ונציגי ממשלות ישראל ולבנון נפגשים בגלוי לסימון הגבול הימי (לצורך חלוקת מקטעי חיפוש גז בים). על רקע זה, רק טבעי שניזכר בקינוח הקסום שנקרא לילות בירות….

עוגת תפוחים מפנקת

יש הרבה עוגות תפוחים, גם כאן בבלוג, אבל את זו אני אוהבת במיוחד. היא עמוסה בתפוחים ולכן יותר מפנקת. תפוחי העץ הקלאסים לאפיה הם הירוקים (סמית, או גרני/גרנד סמית). עם זאת, אפשר לשלב מיגוון התפוחים. את רסק התפוחים ניתן למצוא באגף השימורים ברשתות, באריזות קטנות או גדולות. אריזות קטנות מאפשרות זמן איחסון ארוך יותר. מה…

צלי הודו ותפוחי אדמה בתנור

בשר ההודו נחשב בריא יחסית לעוף, ולמרות זאת פחות רואים אותו ברשתות. לכבוד הסתיו שהגיע החלטתי להכניס אותו כתבשיל לתנור. התוצאה? ללקק את האצבעות. צריך רק לקחת בחשבון שהנתחים מצטמצמים לכדי מחצית כמעט בצליה. מה צריך (לכ-6 מנות)?2 ק"ג שוק הודו מפורק ללא העצם (או שווארמה הודו)2 בצלים800 מ"ל (4 כוסות) מיםכוס מחית עגבניות איכותית…

בורקס או בורקיטס במלית חומוס

לקחתי את הבצק של הבורקיטס של קלרה שאני אוהבת יותר מזה של הסמבוסק, והוספתי לו מלית חומוס תוצרת בית. את העודפים של החומוס מומלץ לנגב עם פיתה, או חלה. מה צריך (לכ-40 יחידות)?לבצק – 1 כוס מים1 כוס שמן500 גרם קמח5 גרם (כפית) אבקת אפיהלמלית – 200 גרם חומוס יבש גדולחצי כפית סודה לשתיהבצל גדולכפית…

עוגיות טחינה ריחניות

ממש עכשיו עולה מהתנור ריח משגע של עוגיות טחינה מתוקות. הן צריכות אמנם עוד 10 דקות אפיה, אבל בינתיים התקבצו במטבח כל בני הבית.להכנה נדרשו כ-15 דקות בלבד, ואם לא הייתי שוקלת כל יחידה בנפרד, הזמן היה מתקצר.העוגיות במתיקות קלה בלבד, כי סוכר לא בריא לנו. אם בכל זאת תרצ ואותן יותר מתוקות, תמיד אפשר…

פאי שוקולד חגיגי (וגם פרווה וטבעוני)

פאי השוקולד שלי לא צריך שום תוספת מעל. הוא רך ומענג. אבל אם רוצים להשתעשע עם ניגודי טעמים, שזה מאוד מומלץ, נפתחות הרבה אפשרויות. החל ממעט מלח גרוס גס, ורוד מההימלאיה או לבן לבישול (הגבישי) מעתלית. אפשר להוסיף אגוזי לוז מסוכרים ושלל פירות חמוצים-מתוקים כמו גרגרי רימון בסתיו, תותים טריים בחורף ופירות יער בקיץ. אתם…

דייסת אורז משודרגת

אצלי בבית קראו לה פשוט אורז עם חלב. אמי שהכינה אותה ציינה שאפשר לאכול אותה מלוחה, או מתוקה. ההכנה היתה ניטרלית והוספנו לפי טעמנו בכל זמן, סוכר או מלח.הדייסה שכאן מתוקה, מהסוכר ומהשמנת המתוקה. ובכל זאת היא רבת פנים. אפשר להוסיף לה יותר מלח, אפשר להוסיף פירות עונה טריים, או רק קינמון וסוכר. היא נהדרת…

פסטה ב-10 דקות טעימה ובריאה

לא פעם אני משתמשת רק בחלק מהעלים הירוקים שאני קונה, והשאריות מוצאות דרכן לפח. כדי להימנע מכך פיתחתי את המתכון הבא שעושה חסד איתן ועם הסועדים. יום אחד לקחתי את כל השאריות הירוקות כשעוד שמרו על טריותן, ערבבתי, קצצתי והכנתי כתוספת לפסטה. יצא מעולה. כדי לשדרג את הערך הבריאותי של המנה הוספתי לה אגוזים. וכדי…