עוגיות טחינה וקוקוס

בקיץ עם הקפה של הבוקר אני אוהבת משהו קטן מתוק, כמו עוגיות טחינה. בנוסף לטעמן המשובח, כיף להכין אותן עם הילדים הקטנים במשפחה, מגיל שלוש פחות או יותר ומעלה.אחרי כמה סבבים של אפיה אינטנסיבית בחופש הגדול, החלטתי שהגיע הזמן לגוון. הוספתי להן מעט קוקוס טחון, ואף שבכמות הזו טעמו לא מודגש, כדי שלא יאפיל על…

עוגיות שקדים – גם יפות, גם טעימות

עוגיות שקדים הן אחד הפינוקים של חג הפסח. ואני שואלת אתכם: למה להסתפק בעוגיות עגולות קטנות, כשאפשר להפוך אותן למיני עוגות מטריפות? כדי שכל אחד יוכל לבחור את הטעם והגודל שהוא רוצה ממש באותו הרגע, אני מכינה אותן בכמה גדלים וצורות. רק שימו לב שמשך האפייה משתנה לפי הגודל (הקטנים מוכנים מהר יותר), לכן מומלץ…

עוגיות טחינה ריחניות

ממש עכשיו עולה מהתנור ריח משגע של עוגיות טחינה מתוקות. הן צריכות אמנם עוד 10 דקות אפיה, אבל בינתיים התקבצו במטבח כל בני הבית.להכנה נדרשו כ-15 דקות בלבד, ואם לא הייתי שוקלת כל יחידה בנפרד, הזמן היה מתקצר.העוגיות במתיקות קלה בלבד, כי סוכר לא בריא לנו. אם בכל זאת תרצ ואותן יותר מתוקות, תמיד אפשר…

עוגיות פריכות (ללא חמאה)

לקח לי זמן אבל הגעתי למתכון נהדר לעוגיות פריכות ללא חמאה (כולסטרול רע). הגעתי למתכון במקרה כשעבדתי על בסיס לפאי מתוק. אפשר לשלב בעוגיות מה שאוהבים: קינמון בנדיבות, וניל, טבעות שוקולד קטנות, קוקוס קלוי או רגיל, גרידת לימון או תפוז, קפה וליקרים שאוהבים. המתכון שלהלן הוא עם כמות סוכר מינימלית. מי שאוהב מאוד מאוד מתוק יכול להוסיף…

עוגיות פיצוחים

נישנושים ללא נקיפות מצפון, קלים להכנה. אפשר לשלב את תערובת השקדים, גרעינים, אגוזים שכל אחד אוהב, להוסיף שומשום, או פרג שלם. אפשר לשחק גם עם המתיקות לפי הטעם והענין הבריאותי. מה צריך? 100 גרם (חצי כוס) שקדים חתוכים לשבבים או פרוסים 100 גרם (חצי כוס) גרעיני חמניה 100 גרם (חצי כוס) שומשום 100 גרם (חצי כוס) גרעיני…

אלפחורס שאי אפשר להפסיק לנשנש (מקמח רגיל)

חן שהצטרפה באחרונה למפגשי המשפחה הביאה לאחת הארוחות את האלפחורס שלמדה להכין בקונדיטורית חגית שלצערנו נסגרה. הם לא רק חמודים להפליא (במובן הטוב), הם גם טעימים עד שקשה להפסיק לנשנש אותם. אפשר להכין אותם גדולים יותר, אבל אז הם יאבדו מהיחודיות של עוגיה בביס. מה צריך (להמון יחידות קטנות, לא ספרנו)? 500 גרם קמח 7…

עוגיות שושנים משודרגות וכשרות לפסח

מתכון לעוגיות שושנים, פרווה וכשר לפסח. את העוגיות הקלאסיות לקחתי שני צעדים קדימה. שילבתי קקאו בבצק, ופירורי אגוזים, בוטנים, או קוקוס (בנפרד) במלית. ואת הכל הכנתי עם קמח כשר לפסח, שהוא למעשה כל קמח ללא גלוטן. השתמשתי בקמח שנקרא 'כרגיל'. הוא אמור להחליף אחד לאחד קמח רגיל, אבל לפעמים צריך התאמות. המתכון הרגיל כולל 3 חלבונים. אני…

אזני המן במלית תמרים ואגוזים או שוקולד

זוכרים את גלילות התמרים מט"ו בשבט? קחו אותו בצק, אותה מלית, ותעצבו לאזני המן במקום לגלילה. קלי קלות, תוצאה אהובה. מה צריך? לבצק – 120 גרם שקדים טחונים 240 גרם קמח רגיל כפית אבקת אפיה שקית סוכר וניל קורט מלח חצי כוס מים 120 גרם מרגרינה מזולה לאפיה גרידה מקליפת תפוז אורגני למלית תמרים ואגוזים-…

עוגיות תמרים ואגוזים – עם סרטון הדרכה

המתכון לגלילת תמרים שיצרתי הוא לא רק טעים, הוא גם בריא יחסית, ולכן המאפה שמתקבל אינו מלווה בנקיפות מצפון. מה הופך אותו לבריא?  הוא משלב את מירב השקדים והאגוזים, שהשילוב שלהם עם מתוק מומלץ על די דיאטנים.  את החמאה במתכון המקורי החלפתי במזולה ללא כולסטרול. בנוסף, מימרח התמרים כשלעצמו נחשב בריא. המתכון כולל גרידת תפוז…

עוגיות בעבע (ירח)

כשמוכר התבלינים אמר לי שעוגיות הבעבע העירקיות היו הלהיט של חג הסוכות, הנחתי שאם הן התקבלו באהבה בגבעתיים, הן כנראה יצאו מזמן מהמתחם המוכר של אור יהודה, שם הכירה אותם המשפחה, לראשונה. העוגיות מכילות שני מרכיבים של מזון על – תמר מג'הול ושומשום. אם מוסיפים שומשום מלא, זו בכלל חגיגת בריאות. אחת כזו היא תוספת…